「もう年だから」と諦めない。月島で見つけた、心と体を整える最高のパートナー。
公開日 | 2026.03.24
M.I
56歳
女性
保険販売
Dr.coreを選んだきっかけは？
「膝に違和感を感じ始め、趣味の旅行も不安になってきました。整形外科に行くほどではないけれど、何か対策をしなければ‥と探していた時にDr.coreさんに出会いました。パーソナルジムは若い人の場所だと思っていましたが、ここは一人ひとりの状態に寄り添ってくれる温かさがあったんです。」
Dr.coreでトレーニングしてみた感想は？
「無理な食事制限や過酷な運動ではなく、今の私に必要な『整えるための運動』を提案してくれます。トレーナーさんがいつも笑顔で励ましてくれるので、運動が苦手な私でも楽しく通えています。駅近で清潔感があるのも、女性としては嬉しいポイントですね。」
Dr.coreでトレーニングしてどんな変化がありましたか？
「歩き方が安定し、膝の不安がなくなりました！おかげで先日は、友人と念願の海外旅行を思い切り楽しむことができました。体が変わると気持ちまで前向きになり、新しいことに挑戦したくなる。人生の質（QOL）が底上げされたような感覚です。」
Dr.coreに申し込むか迷っている方に一言
「年齢を理由に諦めるのはまだ早いです。Dr.coreさんは、私たちの『これから』を支えてくれる場所。まずは小さな勇気を出して、カウンセリングを受けてみてください。きっと、数ヶ月後の自分に感謝されるはずです。」
